Ik kan je helpen bij het krijgen van een fit lichaam, maar ook je droomlichaam. Dit kunnen we doen door personal trainingen, waarin ik je compleet begeleid en leer hoe je het beste kan sporten voor spiergroei. Afhankelijk van hoe vaak je een training wilt kan dit echter wat prijzig uitvallen, vandaar dat ik ook een alternatief aanbied. Als jezelf de discipline en motivatie op kan brengen om naar de sportschool te gaan, zonder een stok achter de deur van de PT’s, kan ik je ook online coachen. Hierbij krijg je tegen een vast maandelijks bedrag begeleiding op afstand. Dit bedrag vergelijkbaar met een abonnement bij je eigen sportschool. Voor meer informatie kun je op de tarieven-pagina kijken. 

Als online coaching je ook iets te intimiderend lijkt kun je mij altijd op Instagram of Tiktok volgen, hier geef ik korte hapklare stukken informatie die je zelf kunt implementeren in je training. De kennis die ik daar deel is vergelijkbaar met de kennis die ik beschreven heb op de kennis-pagina. 

Als je niet beschikt over sociale media, maar je hebt toch een vraag omtrent sporten, leren, afspraken, tarieven, etc. dan kun je geheel vrijblijvend contact opnemen.